Un concentré de méthodes et d'astuces pour intégrer l'IA dans votre routine de travail. Apprenez à déléguer vos tâches administratives, à structurer vos idées et à produire des livrables de haute qualité en un temps record.
✓ Maîtriser les fondamentaux techniques et le cadre légal (AI Act) pour un usage sécurisé.
✓ Piloter la rédaction, la synthèse et l'analyse de données avec des techniques de prompting avancé.
✓ Organiser son activité et prioriser ses tâches grâce aux agents intelligents.
✓ Concevoir des solutions d'IA personnalisées pour automatiser ses propres processus métiers.
Module 1 : Fondations et Écosystème de l’IA en 2026
Panorama des modèles (GPT-5, Mistral, Gemini) ; Distinction IA générative/agentive ; Enjeux de la multimodalité (texte, voix, image).
Module 2 : Enjeux Éthiques et Réglementaires
AI Act 2026 ; RGPD et protection des données sensibles ; Détection des biais et des hallucinations.
Module 3 : Gagner du temps au travail grâce à l’IA
Méthode R.T.F. (Rôle, Tâche, Format) ; Rédaction assistée (mails, rapports) ; Synthèse de documents longs.
Module 4 : L'Art du Prompting Avancé
Few-shot prompting (apprentissage par l'exemple) ; Chain-of-thought (raisonnement pas à pas) ; Itération et affinement des résultats.
Module 5 : Organiser et prioriser ses tâches avec l’IA
Décomposition de projets complexes ; Priorisation via matrices (Eisenhower/MoSCoW) assistée par IA ; Gestion de la charge mentale.
Module 6 : Analyse de Données et Vision Visuelle
Analyse de fichiers Excel/CSV par l'IA ; Visualisation de données immédiate ; Extraction de texte depuis des images (OCR avancé).
Module 7 : Concevoir ses propres Assistants
Introduction aux GPTs et assistants personnalisés ; Intégration de bases de connaissances (RAG) ; Instructions système "expert".
Module 8 : Plan d'Action et Transformation des Pratiques
Mesure du ROI personnel ; Veille technologique efficace en 2026 ; Élaboration d'une routine d'efficacité assistée.
