F-2-1-3
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Numérique
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Compétences de base

Exploitez toute la puissance et l'élégance de l'univers Mac.
De la gestion du Finder à l'optimisation des réglages système, cette formation vous apprend à maîtriser l'écosystème Apple. Devenez agile avec les raccourcis, iCloud et les outils natifs pour une expérience utilisateur fluide et professionnelle.
Optimiser l'utilisation de l'environnement macOS pour gagner en fluidité, sécuriser ses données professionnelles et exploiter la synergie de l'écosystème Apple.
Personnaliser l'interface pour une ergonomie de travail de haut niveau.
Maîtriser la gestion avancée des fichiers (Finder) et du Cloud (iCloud Drive).
Sécuriser son Mac et assurer la confidentialité des données.
Automatiser les tâches récurrentes avec les outils natifs (Raccourcis, Spotlight).
Thématiques :
Personnalisation du Dock et de la Barre de menus ;
Maîtrise de Mission Control et des Spaces (Bureaux virtuels) ;
Utilisation de Stage Manager pour la concentration ;
Configuration du Centre de contrôle.
Exercice pratique : Le Bureau de l'Expert : Organiser trois espaces de travail distincts (Production / Communication / Veille) et basculer instantanément entre eux grâce aux gestes du Trackpad.
Objectif stagiaire : Éliminer le désordre visuel pour se concentrer sur une tâche à la fois.
Thématiques :
Spotlight au-delà de la recherche (calculs, conversions, météo) ;
Raccourcis clavier système indispensables ;
Gestes Multi-Touch avancés ;
Utilisation de "Coup d'œil" (Quick Look) pour prévisualiser sans ouvrir.
Exercice pratique : Le Défi "Sans Souris" : Retrouver un document enfoui, calculer une devise et lancer une application en moins de 5 secondes en utilisant uniquement le clavier.
Objectif stagiaire : Accéder à n'importe quelle information instantanément.APRÈS-MIDI : Gestion de Données et Continuité (3h30)
Thématiques :
Tags et dossiers intelligents pour une organisation dynamique ;
Renommage par lots ;
Gestion des disques et utilitaire de disque ;
Optimisation du stockage local.
Exercice pratique : L'Archiviste Moderne : Créer un "Dossier Intelligent" qui regroupe automatiquement tous les devis PDF modifiés les 7 derniers jours, quel que soit leur emplacement.
Objectif stagiaire : Structurer ses fichiers de manière à ce qu'ils se classent d'eux-mêmes.
Thématiques :
iCloud Drive et synchronisation du Bureau/Documents ;
Presse-papiers universel (copier sur Mac, coller sur iPhone) ;
Handoff ;
Utiliser l'iPad comme second écran (Sidecar).
Exercice pratique : Le Flux Multi-appareils : Scanner un document physique avec son iPhone pour l'intégrer directement dans un mail sur le Mac, puis transférer l'appel vers l'iPhone.
Objectif stagiaire : Exploiter la puissance de l'écosystème Apple pour une mobilité totale.JOUR 2 : Sécurité, Maintenance et AutomatisationMATIN : Sécurité, Confidentialité et Maintenance (3h30)
Thématiques :
FileVault (chiffrement du disque) ;
Gatekeeper et autorisations des apps ;
Trousseau d'accès et mots de passe forts ;
Localiser mon Mac et verrouillage d'activation.
Exercice pratique : Audit de Confidentialité : Vérifier les accès micro/caméra des applications, configurer le Trousseau iCloud et mettre en place une stratégie de sauvegarde via Time Machine.
Objectif stagiaire : Rendre son poste de travail inviolable et ses données pérennes.
Thématiques :
Moniteur d'activité (gérer les ressources CPU/RAM) ;
Nettoyage des caches et gestion des éléments d'ouverture ;
Mises à jour macOS ;
Diagnostic système de base.
Exercice pratique : Check-up Performance : Identifier une application gourmande en énergie, libérer de l'espace disque système et optimiser le démarrage pour gagner en rapidité.
Objectif stagiaire : Savoir entretenir son Mac pour conserver la fluidité du premier jour.
Thématiques :
Utilisation de Siri nouvelle génération ;
Outils d'écriture (résumé, réécriture, correction) ;
Recherche d'images par description naturelle ;
Transcription audio native.
Exercice pratique : Rédaction Augmentée : Utiliser les outils système pour résumer un long fil de discussion Mail et générer une réponse adaptée au ton de l'interlocuteur.
Objectif stagiaire : Intégrer les fonctions d'IA directement dans son flux d'écriture et de recherche.
Thématiques :
Introduction à l'application Raccourcis (Shortcuts) ;
Création d'automatisations simples basées sur des déclencheurs ;
Actions rapides dans le Finder.
Exercice pratique : L'automate "Fin de journée" : Créer un raccourci qui ferme toutes les apps de travail, active le mode "Repos", et sauvegarde les documents importants en un clic.
Objectif stagiaire : Supprimer les tâches répétitives en créant ses propres outils sur-mesure.
Nous vous proposons plusieurs solutions de financement :
Le compte personnel de formation | CFP*
Les Opérateurs de Compétences | OPCO
France Travail
* si la formation choisie est dispensable via le CPF
